Veja 7 frutas e hortaliças para comprar em janeiro!

Janeiro traz frescor e variedade para o mercado! Descubra as frutas e hortaliças essenciais para sua lista de compras no supermercado e aproveite tudo o que essa temporada tem a oferecer.

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O abacaxi é refrescante e uma excelente fonte de vitamina C, essencial para fortalecer a imunidade. Perfeita para os dias quentes, essa fruta da época de janeiro vai garantir sabor e frescor à sua dieta!

Abacaxi

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A manga é uma das frutas tropicais mais queridas! Rica em antioxidantes, ela ajuda na digestão e traz um toque doce e suculento para suas refeições. Inclua-a entre suas frutas de janeiro e desfrute!

Manga

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A melancia é a fruta ideal para hidratação nos dias quentes de janeiro! Com alto teor de água, ela mantém o corpo hidratado e é uma excelente opção para descomplicar seu cardápio saudável.

Melancia

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A alface, com suas folhas frescas e crocantes, é rica em fibras e perfeita para saladas. Leve e nutritiva, ela favorece a digestão e traz frescor a qualquer refeição. Não deixe de incluir!

Alface

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O tomate é sinônimo de saúde. Fonte de licopeno, um antioxidante potente, ele ajuda a proteger o coração e a pele. Uma excelente opção para dar sabor e benefícios às suas refeições de janeiro.

Tomate

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Abobrinha é uma das hortaliças de janeiro mais curingas. Versátil e rica em vitaminas e minerais, ela é perfeita para refogados, sopas ou até mesmo grelhada. Traz benefícios para o corpo e um toque delicioso ao prato!

Abobrinha

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A cenoura é cheia de betacaroteno, que contribui para a saúde dos olhos. Além disso, é uma excelente opção para petiscos saudáveis e combina com diversas preparações. Aposte nessa delícia!

Cenoura

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Adicione à sua lista e cuide da saúde de forma deliciosa. Compre no Tenda Atacado!

Renove sua alimentação em janeiro com frutas e hortaliças frescas e cheias de sabor!

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