Comprar frutas e legumes da época é uma ótima forma de economizar nas compras do mês. Em março, alguns alimentos ficam mais frescos, saborosos e com preços melhores.
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O abacate é uma fruta muito consumida em março. Pode ser usado em vitaminas, sobremesas ou receitas salgadas, além de ser uma opção nutritiva para o dia a dia.
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O caqui também aparece com mais frequência em feiras e mercados nessa época. Doce e suculento, é uma ótima opção de fruta de março para lanches e sobremesas.
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Entre os legumes de março, a berinjela se destaca pela versatilidade. Ela pode ser preparada assada, refogada ou em lasanhas e antepastos.
Optar por frutas e legumes da época ajuda a economizar e garante alimentos mais frescos. Essa é uma estratégia simples para planejar melhor as compras do mês.
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