Capriche nos cuidados com a pele no verão

Tenda, Postado em 2 de fevereiro de 2021 | 3 min de leitura
Crédito da imagem: Lorem ipsum dolor sit amet

Assim como nas outras estações do ano, os cuidados com a pele no verão precisam ser maiores, porque o sol pode causar queimaduras, envelhecimento precoce e também aumentar o risco de ter câncer. Por isso, para manter sua pele saudável, é essencial garantir certos cuidados para evitar surpresas indesejadas.

Para que a pele fique mais saudável durante o verão, é essencial mantê-la seca, limpa e hidratada. O recomendado são pelo menos dois banhos por dia, assim, você consegue se livrar do suor.

Entre as medidas aconselhadas estão manter a pele hidratada, beber muitos líquidos ao longo do dia, usar protetor solar e evitar se expor ao sol nas horas mais quentes do dia. Então, se você vai praticar atividades ao livre neste verão e ainda não sabe como se proteger, confira abaixo as informações que o blog Tenda separou.

Cuide da sua pele

Caso o clima esteja quente demais, tudo bem tomar mais banhos, desde que você use apenas água, evitando que a pele fique ressecada por conta do sabonete. Com a ajuda de um sabonete antisséptico, dá para eliminar bactérias e outros micróbios das axilas, regiões íntimas e pés, por exemplo.

Mesmo assim, para evitar outros microorganismos, é importante deixar sua pele bem seca, porque as partes mais úmidas e quentes do corpo acabam propiciando o aparecimento de frieiras e fungos. Esse é um dos cuidados com a pele no verão essenciais para sua saúde e bem-estar.

Depois do banho, passe um creme hidratante no corpo, principalmente nas regiões que costumam ser mais ressecadas, como mãos e joelhos. Assim, você ajuda a manter a hidratação da pele todos os dias.

Use protetor solar 

Usar o protetor solar ao longo do dia é importante para evitar o envelhecimento precoce da pele, além do ressecamento e aparecimento de doenças cancerígenas. Por conta disso, você deve passar o produto em toda a região da pele que fica exposta ao sol, mesmo que não seja um contato direto com os raios solares.

O recomendado costuma ser aplicar o protetor de 20 a 30 minutos antes de sair ao sol, além de repetir o processo a cada três horas. Caso você queira uma pele bronzeada sem causar prejuízos, pode usar um protetor mais fraco, com FPS 4 ou 8, que costuma filtrar os raios solares nocivos e deixa a pele bonita e dourada.

Evite fazer depilação no dia de tomar sol

Entre os cuidados com a pele ao tomar sol está não fazer depilação do rosto ou corpo no mesmo dia ou na véspera da exposição, porque isso pode resultar em manchas escuras na pele, especialmente com o uso da cera. Por conta disso, o recomendado é que esse procedimento seja feito pelo menos dois dias antes.

Outro cuidado importante é esfoliar a pele, principalmente a região do rosto e dos pés, ao menos uma vez na semana. Assim, as células mortas são removidas e a pele fica renovada.

mulher cuidando da pele

Tenha uma alimentação saudável

Se quer deixar o bronzeado por mais tempo, especialistas costumam sugerir a ingestão de alimentos que contêm betacaroteno, como cenoura, maçã e beterraba, pois eles costumam melhorar a produção de melanina. Esse pigmento natural está presente na sua pele, sendo responsável por um bronzeado saudável.

Fora isso, esses alimentos contêm antioxidantes, tendo efeito de proteção, e evitam que os raios de sol causem danos à pele. Outra dica é o consumo de frutas, legumes e verduras que têm água em sua composição, sendo boas opções saudáveis para os dias de calor.

Beba bastante líquidos

Para evitar que seu corpo e pele fiquem desidratados, o aconselhável é beber de dois a três litros de água ou outros líquidos por dia, como sucos de frutas ou chás gelados. Assim, você evita a desidratação e ainda tem a sensação de refrescância.

Encontre os melhores cosméticos no Tenda

Agora que você já sabe quais são os cuidados com a pele no verão, pense com carinho em quais produtos estão faltando para se preparar para essa época. Para que as dicas sejam testadas, não esqueça de contar com os cosméticos do Tenda.

Aqui você encontra tudo com economia e praticidade, podendo retirar suas compras em uma de nossas lojas físicas ou com a ajuda do delivery do Tenda. Aproveite!

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