Frutas secas

É impossível discordar que as frutas secas são saborosas, docinhas e perfeitas para consumir em qualquer momento do dia, não é mesmo? Sobretudo como uma opção saudável de sobremesa. Sem contar que são perfeitas para compor as mais diversas receitas, desde bolos, pudins, até farofas e outros pratos salgados.

Além das frutas desidratadas, as diversas castanhas e nozes também podem ser inseridas no nosso dia a dia para deixar nossos hábitos alimentares ainda mais saudáveis. No Tenda Atacado, você encontra desde a uva passa escura até mix de frutas secas com castanhas e amêndoas. Confira!

Benefícios das frutas secas para o organismo

Não é segredo que as frutas secas são extremamente nutritivas e saborosas, afinal, elas concentram todas as vitaminas e minerais de quando estavam frescas e agregam ainda mais benefícios. Por passarem por um processo de desidratação, a concentração de fibras nelas é muito maior.

Estejam a ameixa, uva, damasco ou tâmara em sua lista de frutas secas, o importante é que elas são grandes fontes de vitaminas A e do complexo B. Elas são ricas em ferro, fósforo, potássio e outros minerais. As uvas passas, por exemplo, tem função cicatrizante e auxiliam o desenvolvimento de glóbulos vermelhos.

Mix de frutas secas e castanhas

As frutas secas possuem uma série de nutrientes essenciais para o nosso organismo, por isso, devemos inseri-las, sem exageros, em nossa dieta. E, melhor ainda quando elas são combinadas com castanhas, amêndoas e até nozes.

Se você não quer se preocupar em comprar cada produto separadamente, é possível encontrar os mix de frutas secas com castanhas e outras oleaginosas. Mas, se quiser montar o seu próprio mix, no Tenda Atacado, você encontra a melhor oferta de castanhas de caju, do pará, nozes, pistache e até avelã, aproveite!

Diferenças entre frutas secas e cristalizadas

É muito comum encontrar frutas secas e cristalizadas lado a lado nas prateleiras dos mercados, o que pode nos fazer pensar que todas são tipos de frutos secos, porém, o processo de produção e a função dessas frutas são bastante distintos.

Enquanto a fruta seca passa por um processo de desidratação, a cristalizada passa pelo processo de cristalização, no qual a água é substituída por açúcar, por isso, ela é bastante doce. Além disso, não é aconselhável consumir frutas cristalizadas diariamente, é preferível usá-las para compor receitas.

Frutas secas com preço baixo estão no Tenda Atacado

Seja para adoçar suas receitas com frutas cristalizadas, ou para ter aquele lanchinho saudável no meio do dia com frutas secas e castanhas, todos os produtos que você procura estão aqui.

No Tenda, além dos melhores preços, você conta com a praticidade de comprar pela internet e escolher o local, dia e horário para fazer a retirada. Confira nosso catálogo e aproveite os melhores preços da internet.