Grãos integrais

Além do feijão, que marca presença na maioria dos lares brasileiros, outros grãos integrais, como o grão de bico, lentilha e ervilha, podem ser bastante benéficos para o nosso organismo.

Na seção de grãos do Tenda Atacado, você encontra, também, uma grande variedade de canjicas, cevada torrada, amendoim, canjiquinha e quirera de milho. Confira nossa seleção, e aproveite os melhores preços da internet para garantir grãos saudáveis para sua casa.

Benefícios do grão de bico, lentilha e ervilha

Sem dúvida quando pensamos nos grãos integrais práticos e super versáteis para acrescentar em nossa dieta, o grão de bico, a lentilha e a ervilha estão entre os primeiros a passar pela nossa mente. O grão de bico, por exemplo, fornece vitaminas do complexo B, ferro, cálcio e ferro.

A lentilha também é uma leguminosa extremamente nutritiva e versátil, combinando com diversos alimentos integrais. Além disso, é rica em ferro, e atua no combate à anemia. Já a ervilha, que pode ser encontrada em conserva, congelada ou dura, é fonte de vitamina A, C, E, K e do complexo B.

Amendoim cru

Além dos grãos integrais mais comuns como o trigo e os citados acima, no Tenda, você encontra o amendoim cru, perfeito para ser assado, cozido, frito ou torrado. Essa leguminosa é um excelente petisco para o dia a dia, seja com sal, ou em receitas doces.

Ele é uma ótima fonte de nutrientes e energia para o nosso organismo. Ele fornece zinco, magnésio, ácido fólico, vitamina E e do complexo B. Assim, ele atua na prevenção de diversas doenças, como o câncer. Além disso, atua na construção muscular, na proteção do nosso sistema nervoso e é um ótimo antioxidante.

Canjicas

Não precisa ser festa junina, nem um dia frio para uma canjica quentinha cair muito bem, não é mesmo? Pois é, no Tenda, você encontra diversos cereais integrais, como a canjica amarela e branca para preparar refeições ou sobremesas deliciosas e extremamente nutritivas.

Isso porque, a canjica é uma ótima fonte de proteínas para o organismo. Sem contar que o alimento é rico em vitaminas do complexo B e totalmente liberada para quem é intolerante ao glúten. A canjica também atua na prevenção de doenças cardiovasculares e é fonte de energia.

Grãos integrais de qualidade você só encontra no Tenda!

Se você procura por grãos integrais para deixar suas refeições muito mais saudáveis e nutritivas, está no lugar certo. Afinal, no Tenda Atacado, você encontra grão de bico, ervilha, canjica, canjiquinha e até amendoim cru com os menores preços.

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