Macarrão Parafuso com Ovos Flor de Lis 500g

Macarrão Flor de Lis

Feito com ingredientes selecionados, o macarrão Flor de Lis traz benefícios à saúde graças à farinha integral. Diferente da comum, ela mantém as partes mais essenciais do trigo, conservando as fibras e as vitaminas importantes para o bom funcionamento do organismo.

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Benefícios do macarrão Flor de Lis

Muito simples de ser preparado, o macarrão Flor de Lis pode incrementar suas refeições do dia a dia ou ser usado em momentos especiais e que pedem uma boa massa.

Um dos principais ingredientes do macarrão parafuso Flor de Lis são os ovos e a farinha integral. Os ovos são fonte de proteínas naturais, que auxiliam na saúde das células do corpo, e protegem de doenças como câncer, por serem ricos em antioxidantes. A farinha, por sua vez, mantém os nutrientes do trigo, que ajudam no intestino e no controle de açúcar no sangue.

Rápido e saboroso

Por ser um alimento bastante democrático, o macarrão Flor de Lis agrada a pessoas com diferentes tipos de dietas. A seguir, você aprende a preparar alguns pratos bem simples para o dia a dia, nutritivos e saborosos.

Macarrão cremoso vegetariano

Enquanto cozinha o macarrão com água, um fio de azeite e sal, misture salsinha, tomates picados, pimentão em cubos, azeitonas, azeite, legumes frescos, sal e cebola. Após cozido, escorra a água do macarrão.

Em uma assadeira, misture todos os ingredientes — ainda crus — com o macarrão, e cubra com fatias de queijo, que pode ser branco, mussarela ou alguma opção vegana. Cubra com papel-alumínio e leve ao forno por, mais ou menos, 45 minutos. Sirva com ervas frescas e arroz bem soltinho.

Macarrão com azeite e castanhas

Outra opção bastante saudável para usar seu macarrão Flor de Lis, a receita de macarrão com azeite e castanhas é perfeita para aqueles dias em que não dá muita vontade de cozinhar.

Cozinhe o pacote de macarrão como de costume, e, enquanto isso, macete as castanhas, se preferir, adicione folhas como hortelã, depois, reserve. Escoe a água do macarrão e o coloque em um prato ou uma vasilha para servir. Misture as castanhas com azeite a gosto, uma pitada de sal ou orégano. Sirva.

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