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Lancheira

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Higiene e limpeza

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O bem-estar dos estudantes está garantido com esta seleção

Materiais e Acessórios

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Completar a lista de materiais fica fácil com produtos selecionados

Cantina e Refeitório

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Aqui tem economia e variedade para abastecer seu negócio

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Receitas

Muffin de Banana e Aveia

Muffin de Banana e Aveia

Um lanche nutritivo e prático que cabe direitinho na lancheira e agrada pelo sabor doce natural.

Ingredientes:
  • 2 bananas maduras amassadas
  • 1 ovo
  • ½ xícara de aveia em flocos
  • 1 colher de chá de fermento
  • Canela a gosto
Sanduíche Natural de Frango

Sanduíche Natural de Frango

Uma opção leve e saborosa que mantém a criança saciada durante o recreio.

Ingredientes:
  • Pão integral
  • Frango desfiado temperado
  • 1 colher de sopa de requeijão ou cream cheese
  • Folhas de alface
Cookies de Chocolate Saudáveis

Cookies de Chocolate Saudáveis

Um clássico que as crianças adoram, mas com uma versão mais saudável para a lancheira.

Ingredientes:
  • 1 ovo
  • 2 colheres de sopa de manteiga ou óleo de coco
  • ½ xícara de açúcar mascavo
  • 1 xícara de farinha de aveia
  • ½ colher de chá de fermento
  • ½ xícara de gotas de chocolate meio amargo

Dicas

Higiene: Como Manter Roupas e Uniformes Limpos

Higiene: Como Manter Roupas e Uniformes Limpos

Manter o uniforme limpo é mais do que aparência, é cuidado com a saúde do seu filho.

  • Lave os uniformes regularmente para evitar acúmulo de sujeira e bactérias.
  • Prefira sabão neutro e enxágue bem para não deixar resíduos na roupa.
  • Seque ao sol sempre que possível, pois ajuda a eliminar microrganismos.
  • Tenha peças extras para trocas rápidas em caso de acidentes ou suor excessivo.
Saúde e Bem-Estar: Saiba a Importância do Sono

Saúde e Bem-Estar: Saiba a Importância do Sono

Uma boa noite de sono é essencial para que seu filho aprenda e brinque com disposição.

  • Crianças em idade escolar precisam de 8 a 10 horas de sono por noite.
  • Crie uma rotina: defina horário fixo para dormir e acordar.
  • Evite telas (TV, celular, tablet) pelo menos 1 hora antes de dormir.
  • Prepare um ambiente tranquilo: luz suave, temperatura agradável e silêncio.
Organização: Prepare-se para o Checklist da Mochila

Organização: Prepare-se para o Checklist da Mochila

Ensinar seu filho a organizar a mochila é um passo para desenvolver autonomia e responsabilidade.

Checklist diário:
  • Lancheira higienizada e garrafinha cheia;
  • Estojo completo (lápis, borracha, apontador);
  • Agenda ou caderno de recados;
  • Livros e cadernos do dia;
  • Kit de higiene (álcool gel, lenço, escova de dentes).
Saúde Emocional: Como Preparar Seu Filho para a Escola

Saúde Emocional: Como Preparar Seu Filho para a Escola

O retorno à escola pode gerar ansiedade. Com apoio, seu filho se sentirá mais seguro e confiante.

  • Converse sobre como será a rotina e o que ele pode esperar.
  • Reforce os pontos positivos: rever amigos, aprender coisas novas.
  • Escute os medos e dúvidas sem minimizar os sentimentos.
  • Faça uma visita à escola antes do início das aulas, se possível.
  • Crie rituais de despedida carinhosos para transmitir segurança.
Formas de pagamento e prazos

No Tenda Atacado, você tem a opção de pagar à vista ou parcelar suas compras com cartões de crédito como Visa, Mastercard, Discovery, Elo, Hipercard e JCB. Se quiser vantagens exclusivas, faça o Cartão Tenda e utilize-o para realizar suas compras.

Para pedidos com boleto bancário, o vencimento é em um dia útil, e o pagamento pode ser confirmado em até dois dias úteis. O prazo de entrega é calculado após a confirmação do pagamento pelo banco.

Já no pagamento com cartão de crédito, a aprovação acontece em até um dia útil, estando sujeita à aprovação da operadora. Lembre-se de que todos os pedidos passam por análise e aprovação de dados cadastrados, o que pode alterar o prazo de entrega.

Retirada e acompanhamento do pedido

Após comprar em nosso site, enviamos todas as etapas por e-mail, confirmando que ele está pronto para retirada na loja escolhida ou na sua casa, no dia e horário agendados.

Pelo nosso aplicativo, também é possível acompanhar o status do pedido e cada etapa de entrega.

Para que outra pessoa realize a retirada, ela precisará ser maior de 18 anos e levar um documento com foto. Depois disso, o status do pedido é alterado pelo app. Caso tenha mais dúvidas, entre em contato conosco pelo Canal do Cliente.

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