Cartão tenda
Outros cartões
No crédito rotativo em toda a loja. Clique aqui para solicitar o seu cartão.
Cartão tenda98 produtos encontrados
Bebidas para crianças: escolhas saborosas e nutritivas
Hidratar as crianças de forma saudável vai muito além de matar a sede. Desde os primeiros anos de vida, a escolha das bebidas para crianças influencia diretamente o crescimento, a energia e até os hábitos alimentares que elas levarão para a vida adulta.
Por isso, se você quer saber como e quais bebidas para crianças escolher no dia a dia, evitando opções ricas em açúcar, aditivos ou cafeína, continue a leitura para conferir todas as dicas!
Por que apostar em bebidas para crianças?
As bebidas para crianças são opções fáceis e práticas que podem ser incluídas na rotina alimentar dos pequenos para trazer uma variedade de texturas e sabores para a dieta. Além disso, estimular o consumo de bebidas naturais na infância ajuda a criar hábitos alimentares que vão se perpetuar por toda a vida.
A bebida de criança não deve conter açúcar. Além disso, deve ser oferecida nas quantidades corretas e na idade certa para colaborar com a hidratação e o funcionamento do corpo, e levar nutrientes fundamentais que auxiliam no crescimento e no desenvolvimento das crianças.
Como escolher as bebidas para crianças?
O primeiro passo é lembrar que cada fase exige diferentes nutrientes em quantidades. A partir dos 6 meses de idade, comece incluindo água, leite e sucos naturais sem açúcar com moderação. Aos poucos, vá diversificando as opções para apresentar novos sabores ao paladar dos pequenos.
O mais importante é escolher opções naturais, pouco processadas e sem açúcar, sódio e outros aditivos artificiais, como corantes, conservantes e adoçantes. Ainda, nunca se deve oferecer bebidas estimulantes com cafeína ou álcool para as crianças.
Para fazer as melhores escolhas, consulte o pediatra da criança para ajustar as opções à individualidade do seu filho, que pode ter alergias, intolerâncias ou necessidades especiais.
Quais são os diferentes tipos de suco?
Sucos naturais são suco 100% fruta e não contam com açúcar adicionado, apenas a própria frutose já presente no alimento. São as opções ideais durante a infância. Sucos de caixinha ou em pó: são totalmente artificiais e geralmente contêm muito açúcar, conservantes e aditivos, que podem prejudicar a saúde das crianças. Sucos refrigerados: são um tipo de refrigerante gaseificado com sabor de suco, então devem ser evitados pelas crianças pelo excesso de açúcar, sódio e ingredientes artificiais Leites: não são considerados sucos, mas podem estar presente em preparos como vitaminas e smoothies. Os leites de vaca e vegetais, em geral, são seguros e nutritivos para as crianças. Iogurte: muitas versões de iogurte industrializado para crianças têm excesso de açúcar, corantes e aromatizantes artificiais, que não são saudáveis. Prefira versões sem açúcar, podendo adoçar com frutas frescas.Supermercado on-line é no Tenda Atacado!
Quer comprar bebidas para crianças e fazer todas as suas compras do mês sem sair de casa? O Tenda Atacado é o lugar ideal! Com uma plataforma rápida, fácil e segura, aqui você encontra ofertas exclusivas e promoções especiais, e pode escolher entre receber em casa ou retirar na loja física, sem frete.
Aproveite a variedade de produtos disponíveis aqui no Tenda e comece a montar seu carrinho com bebidas e produtos dos departamentos de mercearia, hortifrúti, limpeza, bomboniere e muito mais. Confira!
FAQ
Quais bebidas as crianças podem beber?
Até os 6 meses de idade, as crianças devem beber apenas leite materno ou fórmula infantil. Após essa idade, pode-se introduzir água, leite de vaca e sucos naturais sem açúcar em pequenas quantidades.
Quais são as 5 bebidas mais saudáveis?
Em termos de nutrição e hidratação, as bebidas infantis mais saudáveis são a água, o leite materno ou fórmula infantil, o leite de vaca ou vegetal e os sucos e vitaminas feitos direto da fruta.
O que é bom a criança tomar?
Nutricionalmente, as bebidas ideais para as crianças são água, leite de vaca ou vegetal, sucos naturais e vitaminas de fruta sem açúcar.
O que uma criança não pode beber?
Além de bebidas alcoólicas, as crianças não devem beber refrigerantes, energéticos, cafés e chás com cafeína. Sucos artificiais em pó e bebidas adoçadas também devem ser evitados.
Qual o melhor leite para 4 anos?
Para uma criança de 4 anos, o mais indicado é o leite de vaca integral pasteurizado ou UHT, pois fornece cálcio, proteínas e vitaminas essenciais. Se houver alergia à proteína do leite ou intolerância à lactose, podem ser usados leites vegetais fortificados, sempre com orientação do pediatra ou do nutricionista.